Olá amores,
"Um copo de água gelada emagrece porque faz o organismo gastar em torno de dez calorias para fazer o líquido ficar com a mesma temperatura corporal, que é normalmente em torno de 36°."
Estima-se que oito copos de água gelada por dia podem eliminar em torno de 100 calorias. Essa quantia equivale a dois litros de água, ou seja, os famosos dois litros de água recomendados para hidratar o corpo e, assim aplicar ao nosso organismo todos os benefícios do consumo diário de água.
A água gelada faz parte dos alimentos termogênicos!
I love it
beijos amores
Francini Soares
Postar um comentário