07 fevereiro 2014


Positividade/Saúde e Bem Estar : Sorrir é o melhor remédio

A Positividade, o bom humor e a alegria imune o nosso corpo contra todo tipo de doenças. Cientificamente comprovado sorrir só faz bem para saúde e aumenta o seu bem estar.

Os efeitos que tem um sorriso no nosso organismo:
  
Combate as depressões
Previne doenças
Estimula o cérebro (liberta endorfina e serotonina substâncias responsáveis pelo prazer e felicidade)
Exercita o corpo 
Combate o stress
Melhora a digestão
Desintoxica o organismo
Espanta a dor
Deixa a pele bonita 
Queima calorias (aumenta o gasto energético, o metabolismo acresce 20% no ritmo cardíaco.
10 minutos de gargalhadas queima 40 calorias

Uma pessoa alegre e sorridente nunca esta sozinho porque aproxima os outros, todo mundo vai querer sua companhia.
Por isso você tem muitas razões para sorrir e comece agora kkkkkkkk lolololol rsrsr

                                                         Boas gargalhadas
                                                             beijo amores
                                                          Francini Soares