11 fevereiro 2014

Saúde e Bem Estar: Bora lá treinar, focada no meu objetivo!

Saúde e Bem Estar: Bora lá treinar, focada no meu objetivo!






Não é fácil depois de alguns meses parada sem praticar desporto e com um baby pequeno ter disposição para ir ao ginásio (acadêmia), é o quase todas pensam! Mas eu estou focada nos meus objetivos, não é fácil mas se queremos ter uma vida saudável e sentir se bem connosco é preciso alguns sacrifícios, que para mim na verdade é um prazer. No fim do treino sinto me muito melhor e cheia de energias para enfrentar mais um dia!
Praticar desporto faz bem para o corpo e a mente!

Enjoy
Beijo amores
Francini soares