27 março 2014

Culinária/Drink/Dieta: Sangria Na Rota do Bem Estar light!!

Olá amores,
Falando do Algarve no meu post anterior bateu umas saudades e lembrando da Sangria resolvi criar uma totalmente light e termogênico!! É muito refrescante para os dias de verão, ajuda a queimar as gordurinhas, acelera o metabolismo e é rico em vitaminas:) Perfeito para o verão, anote os ingredientes:



Frutas:

  • Maçã picada
  • Kiwi picado ou em rodelas
  • Laranja picada
  • Gengibre em rodelas com casca
  • Pau de canela
  • Canela em pó a gosto
  • Hortelã
  • Gelo
Sumos:
  • Água de cocô ( pode ser de caixinha)
  • Sumo de ananás
  • Polpa de morango
  • 1 colher de chá de xarope de groselha
Misture tudo e sirva;)

Enjoy....
beijo amores
Francini Soares