02 julho 2014

Dieta: Super cookies fit!!

Olá amores, quando bate aquela vontade louca de comer um biscoito, nada melhor do que comer um super saudável feito por nós! Trago esta receita que é uma delicia e super fácil de fazer, depois de pronto pode colocar em potes de vidros... No lanche da tarde dois cookies com um chá é muito bom! Espero que gostem...



Ingredientes:
2 xícaras de farinha integral
2 xícaras de aveia em flocos
2 colheres de sopa de margarina light
2 colheres de sopa de fermento em pó
1 xícara de açúcar mascavo
2 ovos
6 colheres de sopa mel
2 colheres de sopa de água


Modo de fazer:

Misture tudo com a mão mesmo, até formar uma massinha, coloque papel alumínio na forma para não grudar, modele o cookies como quiser e coloque assar em forno pré aquecido a 180º de 10 a 15 min, o ideal é ficar de olho para não queimar! Assim que estiver douradinho está pronto!