04 maio 2016

# Saúde/Inspiração: Cafeterias mais lindas e os benefícios que tem o café

Eu sou apaixonada por pastelarias e cafeterias, adoro todo o ambiente que envolve um espaço assim. Aqui na Europa existem vários espaços convidativos para um momento de relax e degustação de um bom café. Quando o assunto é café tudo me apaixona, sou perdidamente louca por café! Adoro saborear um bom café seja ele expresso, capuccino, café com leite etc... Amo o aroma, o sabor intenso e aveludado! O café além de dá aquela revigorada na nossa energia ele contém inúmeros benefícios e vou citar alguns deles:

  • Café contém uma grande quantidade de antioxidantes e, assim, auxilia no fortalecimento da imunidade.
  • café contém cafeína, que ajuda contra dores de cabeça e enxaquecas. Ele também provoca o efeito de captação gastrointestinal em analgésicos.
  • Ela ajuda a melhorar o humor, aliviar o estresse e as funções cognitivas, tais como tempo de reação, memória verbal incidental e raciocínio visuospatial
  • A ocorrência de cálculos biliares na bexiga pode ser significativamente reduzido pela ingestão de cafeína.
  • A cafeína pode ajudar na prevenção de prisão de ventre e facilita os movimentos intestinais. Ela estimula o movimento dos músculos, ajudando, assim, na evacuação eficiente.
  • café contém tanino que pode ajudar a remover a formação da placa e ajuda a melhorar a saúde dental.
Deixo aqui algumas inspiração das cafeteiras mais lindas que eu vi aqui na net.








E vocês também gostam de cafe?