Nutrição/Dieta: Sumos Detox para depois da Páscoa!!

Olá amores, a pensar em muita gente que acaba colocando o pé na jacá na Páscoa, exageram e depois se arrepende ....rsrsrs 

Deixo aqui 3 opções de sumos detox para depois da Páscoa...

Enjoy

Opção 1

Ingredientes 

200 ml de água de coco pode ser de caixinha

1/2 maçã

1/2 banana

01 folha de couve

01 colher (sobremesa) de linhaça
Modo de Preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva gelado.

Opção 2

Ingredientes

04 cenouras sem casca

Sumo de 02 limões

01 colher (sobremesa) de linhaça
Modo de Preparo 

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Beba em seguida.

Opção 3

Ingredientes1/2 talo pequeno de erva doce
1 fatia de abacaxi
1/2 talo de salsão
200 ml de água
Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Beba em seguida

I love it...

beijo amores

Francini Soares

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