Sarah tem 42 anos e há alguns deles sentia fortes dores de cabeça e tinha frequentes problemas de digestão. Tanto o neurologista como o nutricionista sugeriram que ela trocasse os três copos d'água que tomava por dia por três litros. Até aí, é aquilo que a gente já tá acostumada a saber e sempre tem algum profissional pra reiterar: tem que beber bastante água.
Na verdade o fato da Sarah não beber muita água fazia ela ter uma aparência mais velha. Quando resolveu fazer a experiência por 28 dias ficou impressionada com os resultados. A maioria das pessoas esquecem de tomar água e outras simplesmente porque não gostam. Muitas vezes quando temos sede é porque já estamos em processo de desidratação, devemos tomar água sem ter sede....começar com 8 copos por dia já é muito bom!!
Não sei se estas fotos são fiáveis, porque notamos uma tonalidade mais clara de uma para outra! Mas acredito que o consumo de água pode sim nos rejuvenescer. Tomando mais água mantêm a pele hidratada de dentro para fora e pele hidratada tem sempre mais brilho e luminosidade. Para quem tem a pele seca tomar muita água melhora a descamação e a pele fica logo mais hidratada. Melhora a circulação e a regeneração celular, acelera o metabolismo, ajuda emagrecer, melhora o funcionamento dos rins, purifica o organismo e é uma forte aliada contra a celulite.
Pelas vias das dúvidas rejuvenescendo ou não!!? A água faz sempre bem;)
I like it...
beijo amores
Francini Soares
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