09 abril 2014

Nutrição/Dieta: Sumos Detox para depois da Páscoa!!

Olá amores, a pensar em muita gente que acaba colocando o pé na jacá na Páscoa, exageram e depois se arrepende ....rsrsrs 
Deixo aqui 3 opções de sumos detox para depois da Páscoa...
Enjoy


Opção 1
Ingredientes 
200 ml de água de coco pode ser de caixinha
1/2 maçã
1/2 banana
01 folha de couve
01 colher (sobremesa) de linhaça
Modo de Preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva gelado.

Opção 2
Ingredientes
04 cenouras sem casca
Sumo de 02 limões
01 colher (sobremesa) de linhaça
Modo de Preparo 
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Beba em seguida.


Opção 3
Ingredientes1/2 talo pequeno de erva doce
1 fatia de abacaxi
1/2 talo de salsão
200 ml de água
Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Beba em seguida


I love it...
beijo amores
Francini Soares




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