Nutrição/Dieta: Sumo (suco) de Pitaya!!

Suco de pitaya

Calorias por copo: 70

Ingredientes

1 xícara (chá) pitaya sem casca picada

1/3 xícara (chá) de abacaxi picado

1 figo fresco picado

1 xícara (chá) água gelada

Folhas de hortelã

Adoçante a gosto
P.S: Manter a fruta no congelador por 2 horas

Preparo

No liquidificador, junte a pitaya, a hortelã, o abacaxi, o figo, a água e o adoçante. Bata até o suco ficar homogêneo e transfira a bebida para copos altos. Sirva a seguir. Se quiser, acrescente pedrinhas de gelo a gosto.

I love it...

beijo amores

Francini Soares