Nutrição\Dieta: Dicas de alimentos que aceleram o metabolismo e oito trocas inteligentes!!

Olá amores, falando em metabolismo e para entender melhor, a termogênese é regulada pelo sistema nervoso e à medida que consumimos alimentos com essas propriedades, a temperatura corporal aumenta, acelerando o nosso metabolismo e ajudando a transformar gordura em energia. Para tanto, as funções metabólicas ficam altas ao longo do dia, o que promove a queima de calorias durante todo o período, mesmo em períodos de descanso. Deixo dicas de alimentos que aceleram o metabolismo...

I love it...

beijo amores

Francini Soares