27 outubro 2014

# Culinária saudável: Bolinhas de espinafres no forno...







Bolinhas de espinafres

 Ingredientes: 
280g de espinafre, lavados e bem drenados. 
1 Pão (integral de preferência)
2 cebolas pequenas picadas  (você pode usar o moedor)
 6 ovos batidos 
1/2 xícara de manteiga magra derretida 
1/2 xícara de queijo parmesão
 2 colheres de chá alho e sal em pó

Modo de preparo:
Molhe as mãos e forme as bolinhas
Asse em forno a 180ºC por 20 minutos. Pode ser congelado ou antes de assar ou após o cozimento.

I love it...
beijo amores
Francini Soares