21 outubro 2014

# Culinária saudável: Dicas de como grelhar peixe e legumes...

Olá amores, hoje tenho sugestões muito práticas e saudáveis para o vosso cardápio. Vocês podem grelhar ou assar no forno e não tem segredo nenhum. Em um papel alumínium coloque os legumes que desejar com alho, cebola, alecrim, uma pitada de sal, pimenta a gosto e um fio de azeite. Envolva tudo e leva ao forno ou a grelha. Fica maravilhoso e ao dente, eu gosto muito.... Uma excelente dica para grelhar filé de peixe sem agarrar, é colocando rodelas de limão ou laranja por baixo. Além de não agarrar na grelha ainda apanha o sabor dos frutos. Bacana não é?? Deixo aqui algumas inspirações para quem esta dieta....


I like it...
beijo amores
Francini Soares