Olá amores, começar o dia quebrando o jejum com um sumo detox é o melhor que podemos fazer! Ajuda a limpar o nosso organismo e dá-nos mais disposição contribuindo para o emagrecimento. Fiz uma lista com 6 receitas para tomar logo pela manhã....
Receitas
1) Sumo verde com maçã
maçãs + Meio limão +1 lima da Pérsia
2)Sumo detox com morango
1 Grapefuit + 10 morangos
3)Sumo verde com damasco
3 limões descascados + 1 maçã + 2 damascos + 10 uvas
4)Sumo verde com cenoura
Meio repolho + 2 cenouras + 1 maracujá
5)Sumo desintoxicante com beterraba
2 beterrabas + 1 cenoura + 1 maçã
6)Sumo verde power detox
1 pepino + 3 talos de aipo + 2 buques de brócolis
Pode ser adicionado água ou gelo, bata tudo no liquidificador e beba em seguida.
I like it...
beijo amores
Francini Soares
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