Olá amores, hoje venho falar de um espaço que abriu em Albufeira-Algarve. Um espaço destinado a treinos personalizados onde o conforto e a privacidade do cliente são palavras de ordem. Muitas vezes entramos no ginásio criamos grandes expectativas mas os resultados nem sempre são como esperamos. A vantagem de fazer um treino personalizado é o acompanhamento exclusivo, tornando os treinos mais produtivos e resultados mais rápidos. Avaliação física e aconselhamento nutricional são pontos chaves que fazem toda a diferença na busca de resultados mais eficazes.
Talita Soares é licenciada em Educação Física, pós-graduada em Fisiologia do exercício (ciência que estuda o funcionamento do corpo humano durante a prática de exercícios físicos) e mestranda em Exercício e Saúde.
Com uma experiência superior a 10 anos no desenvolvimento de programas de perda e gestão do peso, e treinamentos específicos para atletas, obesos, grávidas, pós-parto, 3ª idade e adolescentes. Talita Soares complementa esta prática com uma sólida experiência em ginásios do Brasil e Portugal.
- -Mestranda em Exercício e Saúde pelo INUAF - Loulé / Portugal, 2012/2014
- -Pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo - Brasil, 2002
- -Licenciada em Educação Física pela Universidade de Taubaté - Brasil, 1999
- -Participação em diversos cursos e congressos nacionais e internacionais na área de Exercício e Saúde.CONCEITO FITNESS4YOU STUDIO
O espaço FITNESS4YOU Studio foi todo ele projetado em função do seu conceito. Procuramos proporcionar a maior comodidade num espaço acolhedor,moderno e com muita privacidade. Para isso, dispomos de dois estúdios, casa de banho e duches.
Personal Studio: Espaço exclusivamente preparado para exercício com Personal Trainer. Equipado com equipamentos cardiovascular de excelente qualidade, aparelho multifunções, equipamentos funcionais e avaliação física/corporal pormenorizada.
Class Studio: Espaço polivalente onde decorrem aulas em grupos restritos com a finalidade de possibilitar ao professor explorar ao pormenor a sua qualidade técnica. Equipado com barras de ancoragem TRX, halteres, kits pump, bolas suíças... Lotação máxima 8 alunos.
Faça uma visita hoje mesmo e sinta a diferença!
Deixo aqui a página do studio no facebook e o site onde poderá encontrar outras informações adicionais como morada e telefone!
I love it...
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