15 maio 2014

Chic e Barato Ser Saudável: Receita com VÍDEO Fajitas light!!

Na Rota do Bem Estar by Francini Soares

Olá amores, a receita de hoje é Fajitas Light! Eu já tinha feito um post sobre esta receita e agora fiz um vídeo passo a passo. Eu adoro esta receita é super prática e saudável 1 fajita são apenas 200 calorias, como a massa é integral sustenta bastante  como uma e já fico satisfeita... É sempre bom inovar na dieta e usar vários alimentos diferentes para não faltar nenhum nutriente!!! Deixo aqui a receita e o vídeo, espero que gostem!!!

Na Rota do Bem Estar by Francini Soares



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Na Rota do Bem Estar by Francini Soares
Esta receita rende 10 fajitas, com apenas 200 calorias pode ser uma opção de almoço e jantar! Se for de almoço pode comer até duas que não faz mal.....no jantar apenas uma;)

Chi e Barato Ser Saudável...
beijo amores
Francini Soares