08 maio 2014

Nutrição/Dieta: Quem já ouviu falar no famoso óleo de coco??Venha conhecer seus benefícios!!

Olá amores, vocês sabiam que o famoso Óleo de Coco reduz até 7 vezes mais a gordura abdominal??...é  isto mesmo!! Se você quer perder essas gordurinhas indesejadas o óleo de coco é um grande auxiliador. Tudo porque ele é fonte de TMC ( triglicerídeos de cadeia média) isto quer dizer que é uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo. Outra boa novidade é que o óleo de coco é termogênico (acelera a queima de gordura)." Tenho aqui no blog um post sobre os alimentos termogênicos". Bem voltando ao óleo de coco ele é um poderoso antioxidante, é rico em àcido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e anti-protozoária.
Então é assim vocês podem usar o óleo de coco para cozinhar, como substituto das gorduras convencionais, ou tome duas colheres de sopa em jejum. O sabor é bem agradável, pode usar para barrar o pão e temperar saladas.
Na Rota do Bem Estar by Francini Soares

Na  Rota do Bem Estar by Francini Soares

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I like it...
beijo amores
Francini Soares